Alphen Beweegt

Senioren in Beweging
De buurtsportcoaches van Alphen Beweegt organiseren wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’. Een ervaren docent verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers.

Elke vrijdagochtend van 11.00 – 12.00 uur kunt u deelnemen aan Senioren in Beweging in de Gymzaal.

Contact: Thijs van Leeuwen, buurtsportcoach, t.vanleeuwen@alphenbeweegt.nl, 06-39314845